Qi Gong

Beschreibung


Qi Gong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die Körperbewegungen, Atemtechniken und Meditation kombiniert, um das Qi, die Lebensenergie, zu harmonisieren und zu stärken. Durch sanfte, fließende Bewegungen und bewusste Atmung fördert Qi Gong die körperliche und geistige Gesundheit, steigert das Wohlbefinden und fördert die innere Ruhe. Über mich: Mein Leben war von Matura und Zivildienst an, ein stetiger Versuch mehr zu verstehen, zu lernen und authentisch das zu leben, was für mich Sinn gemacht hat. So hat mich mein Weg über einige Wochen Physik-Studium zum Wirtschaftsrecht Bachelor (LL.B.) geführt, begleitend dazu Tennis Übungsleiter werden lassen und mich dann von einem Praktikum in der Parlamentsdirektion, in die USI Ausbildung "klassische Massage" und zur Gründung eines Bewegungstrainingsprojekts bewegt.
Das Gefühl teilweise Symptombekämpfung zu betreiben & der Zufall haben mich im Weiteren zur Meditation, zum Tai Chi & zum Qi Gong gebracht. Über die letzten 10 Jahre, hat sich durch die Teilnahme an Seminaren, Kursen & vor allem auch viele Einzelstunden ein breites Repertoire an Techniken und Einsichten entwickelt.
Dieses vermittle ich nun in Kursen, Einzelstunden und diversen Workshops (zB in Vergangenheit an der Universität für Musik & darstellende Kunst (Wien), die Grünen Wien 1030, Yogawerkstatt,…). Kontakt: Tel: 0043/6604287675 Email: stein.max@hotmail.com